Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una baja ingesta de ca